Upptäck för- och nackdelarna med att duscha med eller utan duschfilter – inklusive påverkan på hud och hår, kostnader över tid samt miljöpåverkan – så att du kan fatta ett informerat beslut för ditt hem och din familj.

Missfärgat, livlöst hår?
Torr hud eller obeskrivliga utslag?

Många spenderar tusenlappar på färgbehandlingar, återfuktande kurer och klippningar – bara för att se sitt hår gå tillbaka till ett matt, sprött och missfärgat skick kort efter att de kommit hem. Allt utan att förstå att problemet kan börja i duschen. För många har det blivit tydligt: vanligt vatten är inte alltid tillräckligt – det behöver vara filtrerat.

Vad är det egentligen som finns i vattnet? och vad gör det?

Svenskt kranvatten håller generellt hög kvalitet och följer de gränsvärden som satts av myndigheter för att klassas som ett livsmedel. Men det är viktigt att förstå vad dessa gränsvärden faktiskt är satta för: kallt vatten som dricks – inte varmt vatten som vi duschar i.

Vad händer då?

När vatten värms upp förändras dess egenskaper, och ämnen som är tillåtna i kallt vatten kan bli mer reaktiva, avges i högre mängd eller absorberas lättare genom hud och andning i varm duschånga. Vanliga ämnen i vårt vatten är klor, som används för desinfektion men som också kan irritera hud och hårbotten. Tungmetaller som koppar och bly kan läcka från äldre rör och ackumuleras i kroppen över tid. PFAS, en grupp kemikalier som är svårnedbrytbara, förekommer fortfarande i vissa områden och misstänks påverka immunförsvar och hormonbalans.Utöver det innehåller många svenska vatten höga halter av kalcium och magnesium – så kallat hårt vatten. Dessa mineraler kan lämna osynliga avlagringar på huden och i håret, vilket leder till torrhet, irritation och försämrad effekt av hud- och hårvårdsprodukter.Såvida du inte duschar i kallt vatten, kommer du oundvikligen i kontakt med ämnen som inte är avsedda att exponeras för kroppen i uppvärmd form.

Maria Bradley, docent, överläkare, hudkliniken, Karolinska universitetssjukhuset, Stockholm

I en ny studie har man emellertid visat att fettsyror som finns i tvålar binder sig till Ca2+ och Mg2+ från kalkrikt duschvatten och bildar en sorts »metallisk tvål« som kan lagras in i huden. Man har studerat dels en musmodell för atopiskt eksem och dels patienter med atopiskt eksem. I musmodellen kunde forskarna visa att mössen som utsatts för metallisk tvål fick en barriärskada, mätt som vattenförlust genom huden, en ökning av proinflammatoriska cytokiner samt ökade nivåer av serum-IgE

Vi har frågat duschfilteranvändare varför de valt bort sin vanliga dusch

• Veronica Diedler : "Efter varje dusch kändes min hud stram och kliande, och mitt färgade hår tappade glansen på bara några dagar. Jag trodde först att det var produkterna jag använde – tills jag insåg att problemet satt i själva vattnet. Att börja filtrera duschvattnet var en game changer för både min hud och mitt hår"
• Robin Lindborg: "Det började som en present till min fru, men efter några veckor märkte både hon och jag mindre håravfall på hårborsten"
• Perina Hövding: "jag skulle beskriva den tydligaste känslan som att: när man använder en ny tandborste, då känns tänderna renare, likadant känns det i hår och hud när jag bytar ut ett förbrukat filter, jag kommer aldrig sluta filtrera mitt duschvatten"

De dolda konsekvenserna av ofiltrerat duschvatten

Många tänker inte på det – men varje dusch med hårt eller ofiltrerat vatten utsätter huden och håret för påfrestningar. Klor, kalk och metaller kan torka ut huden, orsaka utslag, irritation, håravfall och förvärra eksem eller mjäll. Även friskt hår påverkas: det tappar glans, blir frissigt och svårt att styla. Färgbehandlingar håller sämre och dyra produkter får sämre effekt – eftersom ett osynligt lager av partiklar blockerar både fukt och näring.

Resultatet blir en ond cirkel av torr hud, trött hår och frustration. För många visar det sig: problemet börjar i duschen.

Det finns många duschfilter på marknaden, men det mest betrodda och prisade alternativet i Sverige är LILY från Duschkompaniet. Det har utsetts till bäst i test av experter tack vare sin effektiva filtrering, enkla installation och snygga design. 

Jämförelse mellan populära duschfilter

Filtrer ⭐⭐⭐⭐⭐

Kalk, PFOA, tungmetaller, klor, pesticider, lukt

Duschtrycket ⭐⭐⭐⭐⭐

Ökar 200%

Installation ⭐⭐⭐⭐⭐

Enkel installation kräver inga verktyg, passar alla duschar i Europa

 Förbrukning ⭐⭐⭐⭐

13000 liter vilket motsvarar ca 3 månader i ett hushåll med 2-3 personer

Funktioner ⭐⭐⭐⭐⭐

Filtret gör vad dom säger
Trycket ökar 200% medans förbrukningen minskar med 25%

Filter ⭐

Större partiklar, som sand, rostflagor och smuts

Duschtrycket ⭐⭐⭐⭐

Ökar 150-200%

Installation ⭐⭐⭐⭐⭐

Enkel installation kräver inga verktyg, passar alla duschar i Europa

Förbrukning ⭐

Givet att filtret inte fyller någon värdefull funktion är det inte värt att bedömma

Funktioner ⭐⭐

Filtreringen är kraftigt undermålig, är man ute efter ett vanligt duschhuvud som inte filtrerar vattnet så är det ett bra duschhuvud då det ökar trycket 200% medans det minskar förbrukningen 25%

Filtrer ⭐⭐⭐⭐

Tungmetaller, klor, pesticider, lukt

Duschtrycket ⭐

Minskar trycket 20%

Installation ⭐⭐⭐

Något besvärlig installation, kräver verktyg så som skiftnyckel och teflontejp

Förbrukning ⭐⭐⭐⭐⭐

15000 liter vilket motsvarar ca 3,5 månader i ett hushåll med 2-3 personer

 Funktioner ⭐⭐⭐⭐

Det är inte den vackraste pjäsen men den fyller ändå en godkänd funktion vad gäller filtreringen, dock inte någon skillnad för mineraluppbyggnad.
Duschtrycket minskar 20% vilket är tråkigt om man redan har lågt tryck

Summering

Så kan du lösa problemet, enkelt och effektivt - Vi rekommenderar LILY från Duschkompaniet

Att duscha i ofiltrerat vatten kan få betydligt större konsekvenser än man först tror. Många upplever att huden känns torr och irriterad efter varje dusch, medan hårbotten kliar och håret blir livlöst, frissigt eller missfärgat. Klor och metaller från gamla rör kan tränga in i huden och förstöra hårets struktur, vilket i sin tur kan leda till mjäll, håravfall och eksem. För familjer med barn eller känslig hud blir detta ett dagligt problem – ibland utan att de ens vet orsaken.

 Samtidigt samlas kalkavlagringar snabbt på duschväggar och blandare, vilket försämrar duschens funktion och kräver ständig rengöring. Dyra hårprodukter och återfuktande krämer blir verkningslösa när grundproblemet – vattnet – inte åtgärdas. Många fastnar i en ond cirkel där både tid, pengar och välmående påverkas negativt.

Fördelarna

Den unika formulan i LILY filtret

LILYs filter innehåller FOF-salt, ett naturligt sekvestreringsmedel som håller kalcium (Ca²⁺) och magnesium (Mg²⁺) – i ett upplöst tillstånd i vattnet. Genom att hålla dessa mineraler i ett upplöst tillstånd förhindrar FOF-saltet att de kristalliseras och bildar kalkavlagringar. Det betyder att kalken inte täpper igen porer på huden, gör håret strävt eller gör badrumsytorna vita av kalk.
Resultatet blir en dusch som känns mjukare, renare och mer skonsam för både kroppen och badrummet.

Aktivt kol som renar på djupet

LILY:s filter innehåller aktivt kol, ett naturligt material med miljontals mikroporer som effektivt binder föroreningar ur vattnet. Det fungerar som ett kraftfullt filter som fångar upp klor, tungmetaller (som bly och koppar), bekämpningsmedelsrester, organiska ämnen, PFAS och dålig lukt. Genom att ta bort dessa ämnen direkt innan de når din hud och hårbotten får du en renare och skonsammare duschupplevelse – fri från sådant som annars kan orsaka irritation, torrhet och långsiktig påverkan på hår och hud.

Svensk design med smart funktion – högre tryck, lägre förbrukning

LILY är utvecklad med fokus på både funktion och form – särskilt anpassad för svenska hem. Det unika duschmunstycket är designat för att öka vattentrycket med upp till 200 %, vilket ger en mer kraftfull och behaglig duschupplevelse, även i hem med lågt tryck. Samtidigt minskar vattenförbrukningen med upp till 25 %, vilket sparar både på miljön och din vattenräkning – utan att kompromissa med känslan. Stilren, effektiv och konstruerad för att hålla.

LILY mer än bara ett duschmunstycke

• Labbtestat och bevisat
• Vinnare beauty awards 2024
• Skydd mot kalk, klor, tungmetaller
• Patenterad filterlösning
• Färre kalkavlagringar
• Friskt och starkt hår
• Len och frisk hud

Användarnas ord

– Sofia, 35 år, Uppsala

Jag har kämpat med utslag i ansiktet i flera år, men efter att jag började använda LILY har min hud lugnat sig avsevärt, otroligt att filtrera mitt duschvatten var den saknade pusselbiten.

-Sarah, 41 år, Göteborg

ALLTSÅ TACK! 
Jag har trott att mitt håravfall har berott på hormoner och inte mitt duschvatten, önska att jag visste detta tidigare!

Louise, 29, Värmland

Vi har egen brunn så jag har vetat att vårt vatten kanske inte är helt perfekt, vi har alltid filtrerat vårt vanliga dricksvatten, men att jag skulle få sånne här resultat på huden när vi började filtrera vårt duschvatten hade jag ingen aning om!!

Ariminta, 33, Gävle

Mitt hår har alltid krävt mycket omsorg, men OMG vad mycket lättare det har blivit, och glansen är tillbaka utan att jag behöver använda oljor i samma utsträckning

Vad gör mina shampon och serum för skillnad?

Och hur mycket kostar det?

Enligt Konsumentverket spenderar svenska kvinnor i genomsnitt över 18 000 kr per år på hud- och hårvård – ofta i form av serum, schampon, inpackningar och återfuktande krämer.

Men om grunden – vattnet – inte håller måttet, riskerar många av dessa produkter att bli mindre effektiva. Lily kostar inte ens en tiondel av det. Det är en enkel, långsiktig lösning som förbättrar vattenkvaliteten direkt vid källan.

För mig blev det tydligt redan efter några dagar att huden inte längre stramade efter duschen – och håret kändes friskare och mindre frissigt.Jag hittade min Lily på duschkompaniet.se – ett svenskt företag med snabba leveranser och riktigt bra service. Det kändes tryggt att handla där, och jag uppskattade möjligheten att kunna prova produkten i lugn och ro med 30 dagars öppet köp.

Men det finns en chans att de är slut i lager

När jag själv skulle beställa hörde jag att det varit svårt att få tag i Lily tidigare. Den har blivit populär, särskilt efter att flera stora profiler inom skönhet och hälsa börjat prata om den. Och det är inte så konstigt – när något faktiskt fungerar, sprider det sig snabbt.

Om du funderar på att testa Lily själv, rekommenderar jag att du kollar tillgängligheten redan nu. Det kan hända att den fortfarande finns kvar i lager – men det verkar gå åt snabbt när nya batchar kommer in.Jag har lagt en knapp här nedanför som tar dig direkt till produkten på duschkompaniet.se.Hoppas du hinner före nästa gång den säljer slut.

Vad är dina val?

Om du har provat alla metoder och inget verkligen har hjälpt, då är det en stor sanolikhet att det beror på ditt vatten, kontrollera nedan om LILY från duschkompaniet fortfarande finns i lager

FAQ

Skrivet av Pernilla Johnsson

Oberoende testanalytiker på Svenska Testguiden och skönhetsbloggare 

Mer relaterade länkar

Sonic vs. elektriska tandborstar: Vad är skillnaden och vilken är rätt för dig?

Camillas favorit inför sommarbaket

Interdentalborstning: Det hemliga vapnet för ett rent leende

Disclaimer: Detta är ett sponsrat inlägg. Denna sida är inte på något sätt kopplad till eller sponsrad av Facebook Inc. All information, innehåll och erbjudanden presenteras av annonsören och är inte granskade eller godkända av Facebook.